1 Isla de Ons. Itinerario 1: Ruta Sur
Distancia: 6,5 Km.
Duración: 2h 30 min.
Tipo de ruta: circular.
Dificultad: media.
Desnivel: 80 m.
Puntos de Interés: Playas, Mirador de Fedorentos, Buraco do Inferno, Ensenada de Caniveliñas.

2 Isla de Ons. Itinerario 2: Ruta del Faro
Distancia: 4 km.
Duración: 1h 15 min.
Tipo de ruta: circular.
Dificultad: baja.
Desnivel: 119 m.
Puntos de interés: Faro (punto más alto del archipiélago), ensenada de Caniveliñas.

3 Isla de Ons. Itinerario 3: Ruta Norte
Distancia: 8,1 Km.
Duración: 3h.
Tipo de ruta: circular.
Dificultad: media.
Desnivel: 100m.
Puntos de interés: Playa de Melide, Punta Centolo, Punta Liñeiros, Faro de Ons, Ensenada de Caniveliñas.

4 Isla de Ons. Itinerario 4: Ruta do Castelo
Distancia: 1Km.
Duración: 30 min.
Tipo de ruta: circular.
Dificultad: media (sendero).
Desnivel: 20m.
Puntos de interés: Mirador do Castelo, Fuente do Castelo.

5 Islas Cíes. Itinerario 1: Ruta del Monte Faro
Distancia: 7 Km.
Duración: 2h 30 min (ida y vuelta).
Tipo de ruta: no circular.
Dificultad: media.
Desnivel: 175m.
Puntos de interés: Lago, Centro de Información, Playa de Nosa Señora, Pedra da Campá y observatorio de aves, mirador de Monte Faro.

6 Islas Cíes. Itinerario 2: Ruta del Faro da Porta
Distancia: 5 Km.
Duración: 1h 30 min (ida y vuelta).
Tipo de ruta: no circular.
Dificultad: baja.
Desnivel: 50 m.
Puntos de Interés: Lago, Centro de Información, Playa de Nosa Señora, Embarcadero de Carracido, Mirador del Faro da Porta.

7 Islas Cíes. Itinerario 3: Ruta del Alto do Príncipe
Distancia: 3 Km.
Duración 1h (ida y vuelta).
Tipo de ruta: no circular.
Dificultad: baja.
Desnivel: 120m.
Puntos de interés: Sistema dunar Figueiras-Muxieiro, Playa de Figueiras, Mirador Silla de la Reina.

8 Islas Cíes. Itinerario 4: Ruta de Monteagudo
Distancia 5,5 Km.
Duración: 1h 45 min (ida y vuelta).
Tipo de ruta: no circular.
Dificultad: media.
Desnivel: 75m.
Puntos de interés: Playa de Figueiras, A Valgada, Observatorio de aves, Furna de Monteagudo.